紫外線でお肌が気になるこの季節！風俗嬢も気にするこの肌荒れに、トマトがいいって 知っていましたか？？
トマトは、風俗嬢の皆さんも、好きな人が多いので美味しく食べて、肌荒れ予防なんて嬉しい限りですよね。
トマトと肌荒れの関係とは？？
トマトが肌荒れにいいという話は、何となく美容にはよさそうだとおわかりの風俗嬢 でも、詳細についてはあまりよく知られていないようです。
実は、トマトに含まれるリコピンという成分がお肌にいいのです。
リコピンとは、トマトの赤い色素成分のこと。このリコピンにはニキビの天敵である 活性酸素を除去する働きがあるんです。これを抗酸化作用と言います。
抗酸化作用とは、体内に発生する活性酸素（細胞を老化させたり、ニキビや吹き出物と いった肌荒れの原因になるもの）を取り除く働きのことを指します。
肌荒れがひどい風俗嬢には、嬉しいお話となります。
よく肌荒れで、ステロイドを使用する風俗嬢は多いようですが、やはりステロイドも 強いお薬ですので、副作用が心配となります。
ステロイドは、早く肌荒れを治したいという時に用いられますが、炎症を抑えたり、 免疫が過剰反応してしまっている状態を抑える働きを抑える薬となります。
ステロイドは、長時間使用できないことや、逆に肌荒れを悪化させることにも つながる場合があります。
それは、ステロイドは免疫を抑えるので、その分肌の免疫も落ちていくのです。
皮脂量の多かったり、炎症を起こしやすいデリケートな肌の風俗嬢にはステロイドは使用できないのです。
その点トマトは、食べ物ですので、安心して食べながらにして、肌荒れを治していき ます。
トマトを美味しく食べるには？？
トマトが美味しい季節なので、そのまま生のままで食べることはおすすめですが、 他にもトマトには調理法がたくさんあります。
そこで、料理好きの風俗嬢に試してほしいトマト料理をご紹介致しましょう！
○トマトの生ハムの冷製パスタ
この季節は、やっぱり冷製パスタではないでしょうか？トマトの酸味と生ハムの塩気が なんとも食欲をそそる１品となります。パスタをゆでて、フライパンにオリーブオイル を熱し、かるくニンニクを炒めます。そこにトマトを炒め、ボウルに移す。
トマトを冷蔵庫で冷やし、生ハムを混ぜ、冷やしたパスタと合わせるだけ。
簡単でこの季節にぴったりですよね。
○トマト味噌汁
トマト鍋が話題となりましたが、普段の食卓で気軽に取り入れたいならお味噌汁！
だしをとったら味噌をとかし、トマトを投入するだけ。ネギをまぶして、お好みで オリーブオイルをいれるもおすすめです。
美容効果バッチリの１品ですよね。
○トマトサラダ
いつも食べているトマトをポン酢と砂糖をまぜたドレッシングで、一味工夫したトマト サラダはいかがですか？？
トマトをさっぱり食べたい、食欲がない日におすすめですよ。
美味しく食べれそうなトマトですが、注意しなければいけないことも・・・。
それは、身体を冷やす食べ物だということです。
トマトは野菜の中でも身体を冷やしてしまいます。
代謝が下がってしまうので、注意しなければいけません。
そしてとまとは、水分の多い食べ物だということ。
食べ過ぎてしまうとお腹を冷やしてしまい調子を悪くしてしまう事もあります。
食べすぎには注意が必要ですね。
風俗嬢の皆さん、いかがですか？？
上記事項に注意しながら、ぜひ、美味しく食べて肌荒れに効果をつなげて下さいね！
