風俗業はお客さんとの距離が近いお仕事だけあって、ストレスを感じてしまう方はたくさんいるでしょう。
こちらが接客的にサービスをしているつもりでも文句をつけてきたり、執拗にプライベートに介入しようとしてきたり…。
お店にはいろいろなお客さんがいらっしゃいますから、体だけでなく心にも細かなストレスは感じてしまいがち。
風俗嬢としてのストレスは大きいものなので、定期的に溜め込んだストレスを吐き出すのも効率よく稼ぐための一環だと思ってください。
気持ちが病んでいては、お仕事に集中できませんよね。ほどよく息抜きにストレス解消を行いましょう。
「一日趣味や好きなことをして時間を過ごす
人間にとって趣味及び気分転換はとても大切なこと。 読書、映画監督、スポーツ、カラオケ、買い物…なんでも構いません。 自分が「楽しい」と感じることを一日する時間を作りましょう。自分の好きなことをしている時は、時間が経つのがあっという間に感じますよね。
本当は3時間経っていたのに、「まだ1時間しか経ってないと思った！」なんて思ってしまうこともあるでしょう。
実はこれがポイントなんです。
実際は3時間経っていても「1時間しか経っていない」と感じると、その人の体の中では1時間しか年をとっていないんです。
なので趣味を充実させている人は長生きし、楽しい時間のみの体感時間しか年をとらないといいます。
お風呂の時間に半身浴
体の疲れをとるには、体を温めて癒すこと。
風俗のお仕事や家事が忙しくて、温泉やマッサージに行く時間がないという方も多いと思います。 そこで家でカンタンに出来るのが半身浴。
リラックスできる音楽を聴きながら、好みの香りの入浴剤を入れて、いつもより眺めに温まるのもいいですよ。
エッセンシャルオイルでアロマバスを楽しんだり、いつもと違ったバスタイムを過ごしてみてはいかがですか？
心も体もポカポカになること間違いなしです。
充分な睡眠をとる
風俗のお仕事上、夜遅くまでお店にいることもしばしば。
たまには自分に甘く、心ゆくまでぐっすり眠ることも大切。
「今日はアラームをかけない！」と決め、思いっきり睡眠をとるのもストレス解消法の一つ。
何も考えずに済む睡眠は、体と脳の休息にもつながります。
お肌の細胞も再生し、一石二鳥♪
いかがでしたでしょうか？
休みの日は風俗嬢モードを切り替えて、リラックスできる方法でストレスを発散してくださいね！
