1. 二日酔い対策と予防

二日酔い対策と予防

二日酔い対策と予防

二日酔いの経験はみなさん1度はあると思います。

二日酔いで、次の日の楽しみにしていた予定が台無しになってしまったなど、予定をキャンセルしてしまったなんてことありませんか。

そんなことにならないために、二日酔いになったしまった時の対処法と、二日酔いにならないためにお酒を飲む時や飲む前に気をつけておきたいことを紹介します。

 

予防

空腹で飲まない

水を飲みながらお酒を飲む

一気に飲まずにゆっくり飲む

飲みすぎない

 

対策

水分補給をする

できるだけ横になる

 

いかがでしたか。

楽しくお酒を飲んだ後に苦しむのは嫌ですよね。

これで楽しくお酒を飲んだ後も楽しく過ごせるのではないでしょうか。

 

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